Q：学生時代、よくやっていたスポーツを教えてください。
3位の水泳を除き、球技系スポーツが上位を占める結果となりました。TOP10の顔ぶれを見ると、部活動やサークルなど団体に所属して行うスポーツが多い印象ですね。一方で、「スポーツはしていなかった」という方も10％ほどいらっしゃいました。
Q：現在、定期的に行っているスポーツを教えてください。
学生時代やっていたスポーツとは大きく顔ぶれが変わり、上位を球技以外が占める結果に。ゴルフ以外は、ウォーキング、ジョギング・ランニングなど初期投資があまり必要なく、手軽に始められるスポーツに票が集まりました。
Q：今後、やってみたいスポーツを教えてください。
【20～30代・ランキング】
【40～50代・ランキング】
【60代以上・ランキング】
年代で特徴が出ていますね。皆様スポーツをする目的は異なると思いますが、傾向として、20～30代は体を激しく動かしたい、40～50代は筋力をつけたい、60代以上は健康維持をしたい、といった目的が多いように見受けられました。
スポーツ自慢や、スポーツにまつわる印象深いエピソードなどピックアップしてご紹介！
『いくつになってもスポーツはいいものです』
学生時代は野球、ハンドボール、水泳などスポーツに励んでいましたが、社会に出てからは月1度の草野球とゴルフ程度で、お腹がどんどん大きくなってしまいました。現在では、年寄りのスポーツと馬鹿にしていたゴルフでさえ、何とかかんとかこなしています。やっぱりスポーツはいいものですね。
（30代男性・東京都）
『あと1勝のところで…』
大学から始めたテニスで絶対に大学選抜になるぞ！と一念発起し、毎日朝から晩まで壁打ちをして、なけなしのお金で週1回ですが、テニススクールにも通いました。しかし結局、あと1つ勝てば選抜になれるというところでなれずに終わりました。
（30代男性・東京都）
『父と娘をつなぐ「弓道」』
「『道』のつくものをやりなさい」と父に言われ、その頃反抗期で、頑固な父にうんざり、食事も別でしたが、部活はそれまでやっていたテニスから弓道を始めました。少しずつ会話が増え、射型など教えてくれたり、昔父も弓道をやっていたことを知りました。気づくと食卓を一緒に弓の話をしたり、大会に出るようになりました。弓道は生涯スポーツとして良いと父から聞いた事があり、そこで年配の方が綺麗な型で射る凛とした姿に憧れ、今後も弓道をやっていこうと思いました。父との会話、今後の目標、やってみてよかったなと思います。
（30代女性・神奈川県）
『腹筋がシックスパック！』
学生時代、ラグビー部だったので筋トレやランニングを取り入れた練習をかなりしていました。そのおかげで、ラグビーをやめた現在でもマッスルメモリーなるものが備わっているようで、毎日筋トレしなくても、少しのトレーニングですぐ筋肉がつきます。アラフォーになる年齢でもシックスパックの腹筋です。
（30代男性・大阪府 ）
『私のリフレッシュ方法』
30代になって子育てしかなかった毎日に何か変化を持たせたくて、毎月どこかのマラソン大会に友人と出るというイベントを作りました。最初は、休みの日に朝から出掛けることに良い顔をしなかった主人も、子供を連れて応援に遊びに来てから各大会のイベントを楽しむようになりました。タイムが速いわけではないですが、自分のために体を動かす時間を持つことで毎月リフレッシュする事ができるようになりました。また今月も10kmの道のり頑張るぞ！！
（30代女性・千葉県 ）
『野球の難しさと素晴らしさ』
学生時代に趣味でやっていた野球では、1勝する大変さを味わいました。高校野球経験者が1名だけしかいないチームでしたが、それぞれがバスケットボールやハンドボールなどいろいろなスポーツをやっていたこともあり、他チームに負けない体力自慢が揃っていましたが、いかんせん体力だけでは勝つのが難しく、野球ならではの走攻守揃ったチームの素晴らしさを感じました。
（40代男性・神奈川県）
『ネットに自分の名前が載っています』
結婚前は毎年、日本各地のマラソン大会に参加していた市民マラソンランナーでした。記録は速くはありませんが、完走はしているので、今インターネットで自分の名前を検索すると、完走者リストとして自分の名前がネットでたくさん出てきます。ちょっとした、自慢です。
（40代男性・東京都）
『マラソンにはまってます』
30歳になった記念で友人とホノルルマラソンに参加しました。それ以降マラソンを続けています。（一緒に行った友人は1回限り）新婚旅行もゴールドコーストマラソンに出るため、オーストラリアに行きました。
（40代男性・東京都）
『出産にも役に立ったヨガ』
学生時代ほとんど運動らしい運動をしてきませんでしたが、社会人になってからヨガに出会い、続けています。ヨガで身につけた、自分の体をよく感じる感覚、コントロールしている感覚はそのまま、出産にいかせました！産前産後ヨガもやりました。そして今も。これからも続けていきたいです。そんな運動に出会えてよかったです。
（40代女性・東京都）
『何事もやりすぎには要注意』
昨年からロードバイクを始めたのですが、どうせやるからには本格的にと筋トレも頑張って行った結果、腹筋をやり過ぎたようで呼吸する際の筋肉を痛めてしまい、呼吸困難になって救急車で運ばれました。何事もやりすぎはよくない、また年を取っているのに若い頃と同じようにやってはいけないと良い戒めになりました。
（50代男性・京都府）
『映画のような一場面』
学生時代は若さという武器だけで本当に馬鹿なことばかり挑戦していました。よく命があったと思うことが多々ありますが、思い出に残っているのは、ハンググライダーで着地の際、国道に出てしまい、私と目が合った観光バスのバスガイドさんが緊急停止してくれて周囲の交通整理をしてくれたことです。お陰様で止まってくれたギャラリーの皆さんの中心地点に無事降り立つことが出来ましたが、皆様に多大なご迷惑をかけてしまったと今でも深く反省しております。
（50代女性・東京都）
『メタボからの逆転、健康を実感』
健診でメタボといわれ、減量にトライして1年間で10Kgの減量に成功しました。当初はジョギング主体だったが、膝を痛め、水泳主体に変更したことが効率的に成果を上げられた要因だと思います。最近、献血を行った時に看護師さんからスポーツ心臓を持っていると言われ、健康面での改善は体重減だけでなく、いろいろなところに現れていることを実感しました。
（50代男性・東京都）
『救護室からのベストスコア』
軽い二日酔いと睡眠不足による体調不良で車に酔ってしまい、ラウンド不可能でゴルフ場の救護室で休養となりました。ふかふかの布団で熟睡した私はすっかり回復し、後半から参加。今までに出したことのないベストスコアで終え、みんなからブーイングの嵐でした。救護室で休養したのは、後にも先にも私だけのようです。
（50代女性・東京都）
『学生時代の自慢話は永遠に不滅？』
中学時代から陸上競技をやっており、高校では100mで近畿インターハイ止まりでしたが、大学では関東学生陸上競技対校選手権大会で6位入賞と思い出があります。今や子供に自慢しても、何万回と言っているらしく痴呆ではないかと嫌味を言われる始末です。
（50代男性・神奈川県）
『女子4人で気楽にラウンド』
ゴルフは何となく誘われて始め、なかなか上達せず、お金だけかかるなあと思い始めていた頃、女子4人で気楽にラウンドをした時の楽しさで、今も継続しています。その日は、珍しく若い男性キャディでした。スタートホールで全員ドライバーをチョロした時、このおばさん達どうなるんだとキャディの顔に出ていたのが忘れられません。ただ4人とも、そこそこキャリアはあったので、チョロはその時だけで、その後は体育会系のノリでサクサクとラウンドを進めるので、だんだんキャディとも冗談を言いつつ、ラウンド終了しました。
（60代女性・東京都）
『バドミントン再開したものの…』
高校時代にやっていたバドミントンを娘が幼稚園に入ったので再開しました。初日、体が覚えていて動き回り、翌日凄い筋肉痛！立てず膝立ちで歩いて…家事をするはめに。また、40代後半の時、男性チームとダブルスで対戦し、ちょっとしたことでアキレス腱断裂！2ヶ月間ギプス生活をしいられ…家族や母に迷惑を掛けてしまいました。重い洗濯物かごを階段に置きながら一歩一歩上がっていく老いた母の後ろ姿。今年5月に94歳で天寿をまっとうした母との思い出の一つになりました。
（60代女性・神奈川県）
『海外での貴重な体験』
学生時代、剣道の団体戦で2度全日本学生剣道大会に出場できました。会社員になってからカナダのトロントで1991年に剣道世界大会が開催され、そのとき転勤でトロントに住んでいたのでカナダ剣道連盟からの依頼で大会の実行委員会として働きました。家族も大会会長などの同時通訳を務め、息子はチーム・カナダのプラカード持ちを務めました。
（60代男性・東京都）
『チームのためにアキレス腱断裂しても試合に出ました』
町内会のソフトボールの試合中、最終回の守備、センターからの中継中アキレス腱断裂してしまいました。（守備位置セカンド、アウトカウント1アウト、10：2大差でリード）この時交代選手がいなかったため、このままだと棄権試合となるので、相手にも味方にも分からないようにそのまま守備につき、幸いにもセカンドにはボールが飛んでこずゲームセットで勝利しました。この後、事情を知った仲間から大いに褒め称えられた64歳の春でした。
（70代以上男性・埼玉県）
『ちょっと自慢したいです！』
社会人現役時代のサッカーの試合でハットトリックを達成しました。また、山歩きをするようになって、3,000m級の山に4度の単独行ができました。70歳直前に海外の4,000m級の山に登り、さらには70歳を超えてから、5日掛けてスペインの巡礼の道120kmを踏破できたことです。
（70代以上男性・兵庫県）
年代別のランキングや自慢話から驚くようなエピソードがたくさんありました。今スポーツをしていない方も、この機会に手軽に始められるスポーツから挑戦してみてはいかがでしょうか。
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