イベント情報詳細
開催日 | 2019年11月24日(日)10:30~11:30(受付開始 10:00) |
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当日スケジュール |
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会場 | 3×3 Lab Future(さんさんらぼ フューチャー) 東京メトロ東西線・千代田線・半蔵門線・丸ノ内線・都営三田線 |
参加費 | 無料 |
募集人数 | 100名様 (1組2名様まで。お1人様でもご参加いただけます。) |
対象者 | 三菱地所のレジデンスクラブWEB会員(ロイヤル会員・プレミアム会員) |
応募締切 | 2019年11月7日(木) |
当選者への連絡方法 | 当選された方にのみ、2019年11月14日(木)までに担当者よりメールにてご案内させていただきます。 |
注意事項 |
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講師名
谷本 道哉(たにもと みちや)
プロフィール
近畿大学生物理工学部准教授、日本オリンピック委員会医科学スタッフ、日本ボディビル連盟医科学委員
1972年生まれ 静岡県出身
大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所 特別研究員、東京大学 学術研究員、順天堂大学 博士研究員、近畿大学講師を経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。
「筋肉は裏切らない」で流行語大賞にもノミネートされたNHK「みんなで筋肉体操」、「あさイチ」などTVでも運動の効果をわかりやすく解説している。その他、NHK「おはよう日本」「ガッテン!」、NHK Eテレ「名作ホスピタル」、フジテレビ「ホンマでっか!? TV」などでも運動の効果をわかりやすく解説している。
著書に「筋トレまるわかり大辞典」、「スロトレ完全版」など多数。座右の銘は「人は変われる」。新著『すごい筋肉貯金 「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法』発刊。など多数。
