開催日
2021年12月19日(日)

(受付終了)簡単“宅トレ”~腰痛・肩こり・冷え性に効く、カラダの芯から温まるストレッチトレーニング~presented by GYYM

受付終了しました。多数のご応募、誠にありがとうございました。

無料で楽しめるオンラインフィットネスイベント!初心者の方も大歓迎♪
・肩こり・腰痛に効く!ストレッチエクササイズ
・冷え性に効く!身体が温まるストレッチエクササイズ
の2本立てでお送りします!

【こんな方にオススメ】
●肩こり、腰痛、冷え性などにお悩みの方
●運動不足の方
●身体を動かして心身ともにスッキリしたい方
●激しい運動は苦手だけれど、身体を動かしてみたい方

自分のペースで取り組めるストレッチエクササイズで、身体をじんわり温めて、寒い冬でも健康的に過ごせる身体づくりを目指しましょう!
激しい動きはありませんので、安心してご参加ください!

自宅で簡単に取り組めるフィットネスをGYYM専属インストラクターの渋井沙也佳が担当します。

イベント情報詳細

※新型コロナウィルス感染拡大の状況により、本イベントの延期・中止又は一部内容を変更して配信する場合がございます。予めご了承ください。

期間外

開催日 2021年12月19日(日)
当日スケジュール 【第1回】10:00~11:00
10:00 GYYMのご紹介
10:05 簡単宅トレ「腰痛・肩こり・冷え性に効く、カラダの芯から温まるストレッチトレーニング」
10:45 パネルディスカッション
11:00 イベント終了

【第2回】13:00~14:00
13:00 GYYMのご紹介
13:05 簡単宅トレ「腰痛・肩こり・冷え性に効く、カラダの芯から温まるストレッチトレーニング」
13:45 パネルディスカッション
14:00 イベント終了

【第3回】16:00~17:00
16:00 GYYMのご紹介
16:05 簡単宅トレ「腰痛・肩こり・冷え性に効く、カラダの芯から温まるストレッチトレーニング」
16:45 パネルディスカッション
17:00 イベント終了
会場 オンライン開催(Zoomミーティングを使用予定)
  • 当選者の方には視聴用URLをメールにてお知らせいたします。メールに記載のURLよりご参加ください。
  • Zoomのご利用に際しましては、システム要件のご案内ページをご確認ください。
参加費 無料
募集人数 各回100名様
対象者 三菱地所のレジデンスクラブWEB会員
応募締切 2021年12月9日(木)
当選者への連絡方法 ご当選された方にのみ、2021年12月13日(月)までに担当者よりメールにてご案内させていただきます。
注意事項
  • お申し込みは一度限りとなります。
  • 1世帯あたり複数名様にてご視聴いただけますが、PC機器の使用は1台に限ります。
  • 権利の関係上、本イベントの録画および後日の配信はできませんので、ご了承ください。
  • 応募多数の場合、抽選とさせていただきます。
  • 本イベントはZoomを使用する予定です。新規でZoomをご利用の際には、ソフトやアプリのダウンロードが必要になる場合がございます。お時間を要する場合がございますので、事前に設定いただくことをお勧めいたします。
  • Zoomミーティングモードを使用しますが、カメラオフでの参加も可能です。
  • 当日の模様やアンケート内容を「三菱地所のレジデンスクラブ」WEBサイト・会報誌、GYYMのマーケティングをはじめとする三菱地所グループの広報活動に使用させていただく場合がございます。

講師名

渋井沙也佳

プロフィール

女性専用ホットスタジオ「HOT STEP」元インストラクター。
フィットネス系専門学校卒業後、ダンスやステップエクササイズ等、アクティブなプログラムを各スタジオにて担当。
有酸素トレーニングを得意とするインストラクターです!
お家でもしっかり動けて達成感抜群のトレーニングを皆様にお届けします!
GYYMのInstagramでオンラインフィットネス(鬼トレ)をLIVE配信しているので、ぜひフォローしてください!

GYYM株式会社

様々なフィットネス施設を、好きな時に好きなだけ、個別の入会金や月会費等の固定費用を支払うことなく予約・利用が可能な「1 TICKET FITNESS(ワン・チケット・フィットネス=都度利用制度)」

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